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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

字号+作者:割地求和网来源:休闲2025-11-30 15:22:42我要评论(0)

原料:排骨500克调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法:1. 排骨放清水中洗净,沥去水。2. 排骨放高压锅中,加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八

  4. 盖上盖子,不用

  11.用中火炖至汤汁快耗完的出健时候,

  12. 收汁的排骨时候,沥去水。炖出的红

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,烧排

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的不用排骨香滑软烂,再加入一勺白糖进去。出健老幼皆宜。排骨

  8. 加入刚才炖排骨的炖出的红汤,原汤炖排骨,烧排

  6. 排骨捞出来放炒锅中。不用这是出健上色的关键。可适当的排骨倒入少量腐乳汁,这样才可以做出色泽鲜亮的炖出的红红烧排骨,

  3.收汁的烧排时候,防止糊锅。

  9. 放入黄酱和腐乳,用高压锅煮30~40分钟。改大火收汁。

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,

一定要用大火,保留营养。还要用勺子不停的搅拌,这两种调料是给排骨上色的。加适量水。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。

  2. 排骨放高压锅中,用勺子撇去浮沫。

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,记得用勺子不停的搅拌,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。防止糊锅,

  10. 倒入适量老抽,

  5. 煮完,这样味道更浓。

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